Научитесь управлять своим голосом, чтобы говорить свободно и красиво. Это поможет вам повысить самооценку, статус и всегда владеть ситуацией
Доказано, что недостатки в речи и звучании голоса:
Мешают достичь желаемого успеха в карьере и бизнесе;
Не дают удерживать внимание аудитории во время выступления и доносить свои мысли;
Развивается неуверенность в себе. Оценка своих возможностей и способностей снижается;
Приводят к тому, что вас не воспринимают всерьез и не прислушиваются к вашему мнению, возникают проблемы и конфликты в отношениях.
Если вам знакомы такие проблемы, и вы хотите изменить ситуацию — станьте участником тренинга, который помогает:
раскрыть настоящий секрет того, как владеть своим голосом
быстро повысить самооценку и профессиональный уровень
перестать переживать из-за того, что вас неправильно поняли
избежать ситуаций, когда вас не слышат и игнорируют
Если вы освоите предложенные темы, то увидите, как тренинг:
1. Поможет легче и свободнее говорить во время выступлений на видео и онлайн ;
2. Даст вам больше заинтересованности в ваших словах и привлечении людей;
3. Поможет вам избавиться от "зажёвывания" фраз и потери звуков в словах;
4. Покажет вам, как найти подход к разным людям в различных ситуациях;
5. Поможет вам без усилий сохранять спокойствие в любом разговоре или выступлении.
Кому особенно будет полезен онлайн-тренинг:
Руководителям и спикерам, которые выступают перед аудиторией вживую или онлайн
Тем, кто снимает видео-селфи для своих социальных сетей или планирует это делать
Подробная программа
Знакомство. Фокусировка на результат
- Видео 1. КРАСИВЫЙ ГОЛОС - КАКОЙ ОН И КАК ЕГО ЗАПОЛУЧИТЬ?
- Видео 2. БЛУЖДАЮЩИЕ ОГНИ ИЛИ ЛУЧ МАЯКА.
- Видео 3 (бонусное). МЕДИТАТИВНЫЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ГОЛОСА.
Речевое дыхание - основа красивого и сильного голоса
- 1 занятие. СТРОЕНИЕ И НАСТРОЙКА ГОЛОСОВОГО АППАРАТА.
- 2 занятие. РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ
- 3 занятие. СВОБОДНОЕ ЗВУЧАНИЕ И ВКЛЮЧЕНИЕ РЕЗОНАТОРОВ
- 4 занятие. ОПОРНОЕ ЗВУЧАНИЕ И ПОЛЁТНОСТЬ ГОЛОСА
Снятие психологических и мышечных зажимов
- 5 занятие. КАК "ПРИРУЧИТЬ" СТРАХ И ВОЛНЕНИЕ, МЕШАЮЩИХ СВОБОДЕ ГОЛОСА
- 6 занятие. СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ В ТЕЛЕ ДЛЯ ЛЁГКОСТИ ЗВУЧАНИЯ ГОЛОСА И РЕЧИ
- 7 занятие. ПРИЕМЫ ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ ИЗЛИШНЕГО ВОЛНЕНИЯ
Развитие сили и звучности голоса
- 8 занятие. РАЗВИТИЕ ДИАПАЗОНА ГОЛОСА.
- 9 занятие. ПРИЕМЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛИ И ЗВУЧНОСТИ ГОЛОСА.
Четкость и выразительность речи
- 10 занятие. РАЗВИТИЕ АРТИКУЛЯЦИОННОГО АППАРАТА.
- 11 занятие. РАЗВИТИЕ ДИКЦИИ.
- 12 занятие. ТЕМП, РИТМ И ЭНЕРГЕТИКА РЕЧИ.
- 13 занятие. ИНТОНАЦИИ И МЕЛОДИЧЕСКИЙ РИСУНОК РЕЧИ.
- 14 занятие. ТОН И ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ РЕЧИ.
Необходимые дополнения
- 15 занятие. РЕЧЬ В ДВИЖЕНИИ.
- 16 занятие. ЗАКРЕПЛЕНИЕ НАВЫКОВ И ОРФОЭПИЯ.
- 17 занятие. ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ГОЛОСА.
- 18 занятие. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ РАЗВИВАТЬ КОММУНИКАТИВНЫЕ И ОРАТОРСКИЕ НАВЫКИ.
Как будет проходить тренинг:
После оформления участия с вами связывается представитель Тренинг центра и присоединяет вас в закрытую группу в Telegram (необходимо установить и зарегистрироваться в этом мессенджере).
Тренинг будет проходить в течение 5 недель. 2 раза в неделю вы будете получать предзаписанные уроки по темам тренинга, а также 1 раз в неделю будут проводится онлайн-встречи в чате Telegram. Онлайн-встречи предполагают включение вебкамер и микрофонов всех участников. Это создает эффект живого общения, когда каждый участник может "взять" слово для выступления.
На этом тренинге мы всё делаем вместе и постепенно. На еженедельных онлайн-встречах выявляем проблемы, подытоживаем пройденные уроки, отвечаем на возникшие вопросы по темам тренинга. Между встречами участники выполняют задания и повторяют материал, что занимает 15-20 минут в день.
Видеозаписи занятий будут доступны на обучающей платформе Тренинг центра. В группе Telegram участники задают вопросы и выкладывают домашние задания. Участники тарифа "С тренером" подключаются к личному чату с тренером. В зависимости от выбранного варианта участия, получают обратную связь от тренера в общей группе Telegram или в личные сообщения в индивидуальном чате.
Большая часть техник и упражнений будет доступна вам, записанными в конспекте, который можно скачать (желательно распечатать). Все материалы остаются у вас в доступе навсегда, доступ в группу в течение полугода.
Те участники, которые выбрали вариант участия "С тренером", получают в течение тренинга (тренинг идет 5 недель) 3 онлайн-консультации. Даты и время оговариваются персонально.
Подготовила и проводит тренинг — Елена Литвиненко
Образование высшее, актёрский факультет Харьковского университета искусств им. И. Котляревского.
Имеет опыт работы в профессиональном театре, на радио и телевидении.
20 лет занимается педагогической и тренерской деятельностью. Педагог в третьем поколении.
Обучила индивидуально более сотни учеников, как студентов, так и взрослых людей.
Создала около 2-х десятков обучающих видео-курсов и тренингов.
Использует методики Санкт-Петербургской школы сценической речи.
Автор более полутора сотен тематических статей, имеет публикации в крупных интернет-изданиях по теме развития речи, голоса и ораторского мастерства.
8 лет развивает методы дистанционного обучения в теме развития речевого голоса, выразительной речи и ораторского мастерства.
Успешно обучает умению применять богатую палитру выразительности голоса и речи, а также актерские техники для продвижения в бизнесе и гармонизации отношений.
Провела более 300 часов онлайн-обучения и неизменно получает позитивные отзывы участников обучения.
Варианты участия:
21 видеоурок по программе тренинга с домашними заданиями
Доступ к скачиванию конспекта с упражнениями
Бонусная медитация от профессионального психолога
Подключение к чату в Telegram для выкладывания заданий и получения обратной связи
Участие в 5 групповых онлайн-встречах
Личная переписка для получения обратной связи от тренера, личный чат с тренером в Telegram
3 индивидуальные онлайн-консультации
21 видеоурок по программе тренинга с домашними заданиями
Доступ к скачиванию конспекта с упражнениями
Бонусная медитация от профессионального психолога
Подключение к чату в Telegram для выкладывания заданий и получения обратной связи
Участие в 5 групповых онлайн-встречах
Личная переписка для получения обратной связи от тренера, личный чат с тренером в Telegram
3 индивидуальные онлайн-консультации
21 видеоурок по программе тренинга с домашними заданиями
Доступ к скачиванию конспекта с упражнениями
Бонусная медитация от профессионального психолога
Подключение к чату в Telegram для выкладывания заданий и получения обратной связи
Участие в 5 групповых онлайн-встречах
Личная переписка для получения обратной связи от тренера, личный чат с тренером в Telegram
3 индивидуальные онлайн-консультации
Подарок — медитация от практикующего психолога Марины Мирной
для тех, кто:
- уже пробовал работать с голосом, но ситуация так и не сдвинулась с места;
- осознал, что проблемы со звучанием голоса носят психологический характер и тянутся за вами из детства;
- чьи зажимы проявляются в стеснении дыхания, отражаются на осанке, а не только на звучании голоса;
- нуждается не только в тренировках, но и подсознательном толчке для раскрытия голоса.
Что говорят те, кто уже освоил голосовой тренинг:
Видели аналогичные курсы/тренинги в интернете. В чем отличие?
Большинство курсов, предлагаемых на рынке нацелены на вторичные факторы сильных публичных выступлений: позы, жесты, структура выступления, ораторские фишки.
Все эти элементы безусловно важны, но без владения своим голосом, без мощного и убедительного звучания, через которое вы будете транслировать свою уверенность аудитории, все эти внешние атрибуты будут выглядеть неубедительно, как красивый костюм, но с чужого плеча.
Ведь голос это не только звук, который вы издаете. Это энергия и гармония речи. На нашем тренинге вы найдёте эту гармонию и научитесь правильно направлять энергию в адрес аудитории, которая будет возвращаться к вам многократно.
Елена Литвиненко умеет находить “правильные ключики” к голосам разных людей.
Ответы на частые вопросы
Старт новой группы тренинга - 11 ноября.
Впрочем, можно осваивать его вне группы и начать в любой момент!
После оплаты вы получаете от нас письмо на электронную почту (которую указали, оформляя заказ), в котором найдете ссылку для входа в Личный кабинет.
Вы сможете приступить к освоению материала в любое удобное для вас время.
Если вы выбрали вариант участия "С ТРЕНЕРОМ", то у вас будет персональный чат с тренером в Telegram, где вы сможете вести приватную переписку и получать обратную связь по заданиям.
В том случае, когда вы начали обучение "С ГРУППОЙ", то раз в неделю сможете участвовать в онлайн-встречах, а также у вас будет групповой чат в Telegram, где вы сможете получать обратную связь по выполненным заданиям.
Онлайн тренинг рассчитан на 5 недель. Осваивая задания в рекомендованном режиме, вы получите максимальный эффект и наиболее активное участие преподавателя в вашем обучении.
Все материалы остаются с вами навсегда.
Мы позаботились о разных форматах контента. Предоставляются конспекты с упражнениями на скачивание (их желательно распечатать).
Вам будут открываться новые видеоуроки после отчета про освоение предыдущих.
Результат складывается из двух составляющих. 50% обучения зависит от преподавателя и методики, а 50% зависит от студента, то есть от вас.
Невозможно научить того, кто не хочет учиться или ничего не делает для этого.
Однако, если вы будете следовать рекомендациям и систематически выполнять упражнения, то желаемый результат вы обязательно получите!
Вы можете оставить нам свои контакты, нажав на кнопку ниже. Мы свяжемся с вами и подберем для вас удобный способ оплаты.
Чего не будет на тренинге:
- “Волшебной таблетки” для тех кто думает, что его навыки САМИ разовьются. Никто не сможет сделать это ВМЕСТО вас.
- Кто хочет получить информацию и надеется использовать ее ПОТОМ - это самообман.
- Не будет скучной лекции, где вы должны конспектировать и заучивать теорию. Это живые, игровые занятия в видео формате.
- Звонков и сообщений с вопросами: “Ну как ты там? Почему не сдаешь домашку?” Мы верим что у вас достаточно мотивации и желания развиваться.